Golden Age Yoga

Golden Age Yoga ist sanftes, angepasstes Yoga für die reifere Generation.

 

Du bist Ü60, noch fit und aktiv und suchst ein passendes Yoga für Dich? Bei der Suche im Internet nach dem Stichwort "Seniorenyoga" findest Du vorwiegend Angebote für "Yoga auf dem Stuhl". Du möchtest Dich gerne noch auf der Matte bewegen, jedoch nicht mehr mit den ganz Jungen "mitturnen"? Dann bist Du bei mir genau richtig! 

 

Mit viel Achtsamkeit, Einfühlungsvermögen und einer Prise Humor begleite ich Dich durch Deine Yogapraxis. Ich lege Wert auf die für Dich angepasste Ausführung der Asanas (=Körperübungen) und vermittle Yoga als Lebensphilosophie.

 

Wir arbeiten mit vielen Hilfsmitteln, um Stellungen wenn nötig angenehmer zu gestalten. Gemeinsam bringen wir innere und äussere Balance in Deinen Alltag! 

Bei mir sind alle Menschen herzlich willkommen!